Sânii feminini sunt organe complexe formate din țesut adipos, țesut glandular, canale galactofore, țesut conjunctiv, vase de sânge și nervi. Cantitatea de țesut adipos determină în principal dimensiunea sânilor, în timp ce țesutul glandular susține alăptarea și producția de lapte. Sânii conțin, de asemenea, lobuli și canale, care se dezvoltă sub influența hormonilor în diferite etape ale vieții.
Fiecare femeie are o formă, o densitate și o dimensiune unice a sânilor din cauza geneticii și a activității hormonale.
Conținutul paginii
Introducere: Înțelegerea anatomiei sânilor și a fazelor de creștere
Dezvoltarea sânilor și schimbările naturale
Sânii încep să se dezvolte în timpul pubertății sub influența hormonilor. Mărimea și forma lor continuă să se schimbe de-a lungul vieții din cauza ciclurilor menstruale, sarcinii, alăptării, fluctuațiilor de greutate corporală, îmbătrânirii și echilibrului hormonal. Genetica influențează, de asemenea, puternic aspectul sânilor, făcând corpul fiecărei femei unic. Unele femei au în mod natural sâni mai mici, în timp ce altele pot observa pierderi de volum în timp.
Fazele principale de creștere a sânilor
Dezvoltarea sânilor începe înainte de naștere, dar devine vizibilă în timpul pubertății, când nivelurile hormonale cresc rapid. În această fază, estrogenul stimulează creșterea țesutului mamar, determinând mărirea și maturarea sânilor.
Mărimea și forma sânilor continuă să se schimbe în timpul:
- Pubertatea și adolescența
- Cicluri menstruale
- Sarcina și alăptarea
- Modificări de greutate
- Menopauza și îmbătrânirea
Aceste faze de creștere afectează plenitudinea, fermitatea și elasticitatea sânilor pe tot parcursul vieții.
Multe femei devin interesate de creșterea sânilor după ce pubertatea se termină și dezvoltarea sânilor încetinește. Unele femei își doresc să îmbunătățească volumul sânilor, să corecteze asimetria sau să restabiliască plenitudinea pierdută după sarcină sau pierdere în greutate.
Anatomia sanului
Sânul format din glande și conducte lactate, țesut conjunctiv și grăsime. La adolescenți și femei tinere, țesutul mamar este ferm și dens și apoi devine mai moale și mai gras cu vârsta.
Nu există țesut muscular în sân, motiv pentru care nu există exerciții care să le facă să crească. Cu toate acestea, mușchii pectorali care se află sub sâni pot fi susținuți pentru a oferi o ridicare și o formă (gândiți-vă la „păcatele” culturistilor de sex masculin.)
Deoarece sânii conțin o mulțime de celule adipoase, femeile vor observa că mărimea sutienului crește odată cu creșterea în greutate.
Totuși, sânii sunt adesea văzuți ca un simbol al feminității și al atractivității sexuale, așa că este normal ca o tânără să aibă o mulțime de întrebări despre cum să-și crească sânii mai mari.
Cum se întâmplă creșterea sânilor
Să trecem în revistă câteva fapte majore despre creșterea sânilor și să vedem cum se modifică dimensiunea sânilor de-a lungul vieții femeilor.
Prima fază este adolescența când fetele încep să vadă primele semne de creștere a sânilor.
Creșterea sânilor în timpul pubertății
Dezvoltarea „mugurilor” mamari sensibili este de obicei primul semn de pubertate la fete. Unele fete observă creșterea sânilor încă de la vârsta de 7 sau 8 ani, în timp ce altele nu încep până la vârsta de 13 ani.
Momentul este determinat de propriul „ceas” biologic care spune corpului tău să înceapă să producă niveluri mai ridicate de hormoni feminini.
Sânii trec prin cinci „etape” de creștere în următorii cinci până la șase ani, până la maturitatea lor completă până la vârsta de 17 sau 18 ani.
Fazele de creștere a sânilor
Sânii de sex feminin încep de obicei să crească timp de aproximativ patru ani după prima perioadă. Dar ceea ce înțelegem medical prin „creștere” a sânilor poate fi foarte subtil. Țesutul mamar se dezvoltă prin cinci „etape” în timpul pubertății:
- Etapa 1 este pieptul plat al copilăriei.
- Etapa 2 este „înmugurirea” sânilor atunci când mameloanele se umflă și devin fragede.
- În stadiul 3, țesutul mamar se mărește de la dezvoltarea glandei și a grăsimilor. Adolescenții tineri încep de obicei prima perioadă în acest moment.
- În timpul etapei 4, sânii se pot schimba doar în contur (formă), mai degrabă decât în dimensiune, iar mameloanele ies în afară.
- Apoi, în etapa 5, creșterea sânilor este finalizată. Până la vârsta de 17 sau 18 ani veți cunoaște dimensiunea finală a sânilor.
Fapte despre creșterea sânilor
Există multe întrebări pe care adolescenții le adresează adesea pe măsură ce corpul lor se schimbă biologic. Vom încerca să răspundem la câteva dintre ele:
Sânii îmi dor și sunt foarte blând. De asemenea, mâncărim mult și primesc vergeturi. De ce?
Ceea ce te confrunți este foarte normal. Hormonii fac ca sânii tăi să înceapă „înmugurire”, iar noul țesut este foarte sensibil la început. Deoarece pielea se întinde, poate și mâncărime.
De obicei, durerea și mâncărimea durează mai puțin de un an (chiar dacă sânii tăi vor continua să crească peste cinci până la șase ani.) Se pare că este timpul să-ți iei primul sutien, care va proteja noile creșteri delicate ale sânilor și va ajuta la minimizarea durerii. .
De fiecare dată când pielea se extinde rapid, țesutul subiacent delicat se poate rupe, provocând formarea de cicatrici subțiri (vergeturi). Semnele sunt roz sau roșiatice la început, dar se vor estompa și devin palide sau colorate în piele în aproximativ un an. Nu există dovezi că orice tratament va preveni vergeturile pubertății, dar multor femei le place să hidrateze pielea cu creme care conțin unt de cacao, vitamina E sau aloe vera.
Creșterea sânilor după anii adolescenței
După anii adolescenței, când creșterea inițială a sânilor este terminată, dimensiunea sânilor este determinată în principal de ereditate. Cu toate acestea, genetica poate fi foarte complicată, iar genele pentru dimensiunea sânilor tăi ar putea să nu fi venit doar de la mama ta, ci și de la partea tatălui tău sau de la rude mai îndepărtate pe care nici măcar nu le cunoști.
Atât de multe fete vor avea o dimensiune a sânului diferită de mama sau surorile lor.
Vestea bună este că există metode naturale de creștere a sânilor care vă pot îmbunătăți sânii după pubertate.
Puteți lăsa sânul să crească în mod natural după ce încetează să crească dacă nu sunteți mulțumit de dimensiune. Vă rugăm să consultați ghidul nostru despre cum să reporniți creșterea sânilor pentru sfaturi și trucuri și pentru a găsi o soluție care să vă ajute să vă măriți sânii!
Creșterea sânilor în timpul sarcinii și alăptării
Dar, înainte de a dezvălui câteva fapte despre creșterea naturală a sânilor, mai trebuie să discutăm un lucru: creșterea sânilor în timpul alăptării.
Multe femei observă o creștere semnificativă a sânilor în timpul sarcinii. Cu toate acestea, această creștere a sânilor este adesea temporară și după sfârșitul alăptării, sânii se pot micșora și se pot lăsa, scăzând în dimensiune și pierzându-și formele.
Cu toate acestea, alăptarea este extrem de importantă pentru sănătatea mamei și a copilului.
Iată de ce. Sânul este punctul central al vieții bebelușului. NU este doar o sursă de hrană, ci și o sursă de confort și securitate. Este moale și călduros de simțit și de gura bebelușului, ceea ce o sticlă cu siguranță nu este.
Bebelușul se simte în siguranță la sânul mamei.
Toate mamele care alăptează pot garanta faptul că alăptarea calmează un bebeluș agitat. Sânul este suzeta naturală a unui bebeluș și o „pătură de securitate”.
Alăptarea vă poate ajuta copilul în timpul oricărui fel de supărare emoțională sau de criză familială, sau pur și simplu doar prin dinți. Alăptarea funcționează cel mai bine atunci când se face „la cerere”, cu alte cuvinte ori de câte ori bebelușul vrea sau arată indicii despre dorința de a alăpta. Asta poate însemna chiar de mai multe ori pe oră la început.
În primul rând, sugarii au burtă foarte mică, iar laptele matern se digeră rapid, deci cu cât bebelușul este mai mic, cu atât îi va fi mai repede foame. De asemenea, bebelușii nu alăptează doar pentru alimente, ci și pentru confort și siguranță. Cultura occidentală prețuiește independența și realizările vizibile, ceea ce se vede și în sfaturile parentale pe care le vedeți adesea: mamelor li se spune să aibă bebeluși să doarmă într-un pat separat, să-i forțeze să doarmă toată noaptea fără alăptare sau să alăpteze la timp.
Nu este subliniat purtarea / purtarea bebelușului mult și prețuirea timpului alăptat. Dar chiar și știința a găsit acum dovezi că nu aceasta este calea de urmat.
Chirurgie de creștere a sânilor
În zilele noastre există diferite opțiuni de intervenție chirurgicală a sânilor care sunt oferite pacienților care se simt nemulțumiți de dimensiunea, aspectul sau forma sânilor lor. Mărirea sânilor și reducerea sânilor sunt cele mai populare proceduri.
Operația de creștere a sânilor se efectuează cu ajutorul unui implant de silicon umplut cu apă sărată (soluție salină). Aceste implanturi din silicon îmbunătățesc aspectul general al sânilor, ajutând femeile să se simtă mai confortabile și mai mulțumite cu aspectul lor.
Potrivit Societății Americane a Chirurgilor Plastici, peste 300.000 de femei din SUA au decis să fie supuse unei intervenții chirurgicale de creștere a sânilor în 2019.
Există opinia că operația la sân este destul de sigură și nu este dificil de realizat. Cu toate acestea, spre deosebire de metodele naturale de creștere a sânilor, aceasta implică anumite riscuri.
Toate operațiile mamare prezintă un risc de complicații potențiale, inclusiv posibile infecții, timp îndelungat de recuperare, cicatrici, deformarea sânilor, scurgeri de implanturi etc. În acest caz, implantul trebuie îndepărtat. Alte riscuri includ deflația, contractura capsulară, sângerarea, hematomul, întărirea sânilor și deplasarea implantului.
Cum să-ți faci sânii să crească natural, fără intervenție chirurgicală?
Creșterea naturală a sânilor are loc atunci când corpul tău produce suficienți hormoni, iar țesutul mamar răspunde la obiceiuri de viață sănătoase. Consumul de mese echilibrate, bogate în nutrienți, susține producția de hormoni și sănătatea generală a corpului. Activitatea fizică regulată, în special exercițiile care întăresc mușchii pectorali, poate îmbunătăți forma și fermitatea sânilor. Masajul ușor al sânilor ajută la creșterea circulației sângelui, ceea ce poate încuraja creșterea țesuturilor în timp. O postură bună și purtarea de sutiene care oferă susținere îmbunătățesc, de asemenea, aspectul natural al sânilor. Evită obiceiurile dăunătoare precum fumatul sau schimbările bruște în greutate, deoarece acestea pot dăuna țesutului mamar.
Dr. Jerry K este fondatorul și CEO-ul YourWebDoc.com, parte a unei echipe de peste 30 de experți. Dr. Jerry K nu este medic, dar deține o diplomă de doctor în psihologie; este specializat în medicina de familie și produse de sănătate sexuală. În ultimii zece ani, Dr. Jerry K a scris o mulțime de bloguri de sănătate și o serie de cărți despre nutriție și sănătate sexuală.