Krūtų anatomija ir augimo fazės: kaip natūraliai padidinti krūtis po brendimo?

Moterų krūtys yra sudėtingi organai, sudaryti iš riebalinio audinio, liaukinio audinio, pieno latakų, jungiamojo audinio, kraujagyslių ir nervų. Riebalinio audinio kiekis daugiausia lemia krūties dydį, o liaukinis audinys palaiko maitinimą krūtimi ir pieno gamybą. Krūtyse taip pat yra skiltelių ir latakų, kurie vystosi veikiant hormonams skirtingais gyvenimo etapais.

Kiekviena moteris turi unikalią krūtų formą, tankį ir dydį dėl genetikos ir hormonų aktyvumo.

Įvadas: krūtų anatomijos ir augimo fazių supratimas

Krūtų vystymasis ir natūralūs pokyčiai

Krūtys pradeda vystytis brendimo metu, veikiant hormonams. Jų dydis ir forma visą gyvenimą keičiasi dėl menstruacinių ciklų, nėštumo, žindymo, kūno svorio svyravimų, senėjimo ir hormonų pusiausvyros. Genetika taip pat daro didelę įtaką krūtų išvaizdai, todėl kiekvienos moters kūnas yra unikalus. Kai kurios moterys natūraliai turi mažesnes krūtis, o kitos laikui bėgant gali pastebėti apimties sumažėjimą.

Pagrindinės krūtų augimo fazės

Krūtų vystymasis prasideda dar prieš gimimą, tačiau tampa pastebimas brendimo metu, kai hormonų kiekis sparčiai didėja. Šios fazės metu estrogenas stimuliuoja krūties audinio augimą, todėl krūtys padidėja ir subręsta.

Krūtų dydis ir forma toliau keičiasi šiais atvejais:

• Lytinis brendimas ir paauglystė
• Menstruaciniai ciklai
• Nėštumas ir žindymas
• Svorio pokyčiai
• Menopauzė ir senėjimas

Šios augimo fazės veikia krūtų pilnumą, stangrumą ir elastingumą visą gyvenimą.

Daugelis moterų susidomėjimą krūtų augimu pradeda kelti pasibaigus brendimui ir sulėtėjus krūtų vystymuisi. Kai kurios moterys nori padidinti krūtų apimtį, ištaisyti asimetriją arba atkurti po nėštumo ar svorio metimo prarastą pilnumą.

Krūties anatomija

Krūtinė susideda iš pieno liaukų ir kanalų, jungiamojo audinio ir riebalų. Paauglių ir jaunų moterų krūties audinys yra tvirtas ir tankus, o su amžiumi tampa minkštesnis ir riebesnis.

Krūtyje nėra raumenų audinio, todėl nėra pratimų, kad jos augtų. Tačiau krūtinės raumenys, esantys po krūtimis, gali būti sutvirtinti, kad suteiktų pakilimą ir formą (pagalvokite apie kultūristų vyrų pekus).

Kadangi krūtyse yra daug riebalų ląstelių, moterys pastebės, kad jų liemenėlių dydis didėja, kai svoris auga.

Vis dėlto krūtinė dažnai laikoma moteriškumo ir seksualinio patrauklumo simboliu, todėl normalu, kad jauna moteris turi daug klausimų apie tai , kaip užsiauginti didesnes krūtis.

Kaip vyksta krūtų augimas

Peržiūrėkime keletą pagrindinių faktų apie krūtų augimą ir pažiūrėkime, kaip krūtų dydis keičiasi moterų gyvenime.

Pirmasis etapas yra paauglystės metai, kai mergaitės pradeda matyti pirmuosius krūties augimo požymius.

Krūties augimas brendimo metu

Švelnių krūtų „pumpurų“ išsivystymas dažniausiai yra pirmasis mergaičių brendimo požymis. Kai kurios merginos pastebi krūtų augimą jau nuo 7 ar 8 metų, o kitos prasideda tik iki maždaug 13 metų.

Laiką nustato jūsų pačių biologinis „laikrodis“, nurodantis jūsų kūnui pradėti gaminti didesnį moteriškų hormonų kiekį.

Krūtys per ateinančius penkerius ar šešerius metus išgyvena penkis augimo „etapus“, kol pilną jų brandą pasiekia 17 ar 18 metų.

Krūties augimo fazės

Moteriškos krūtys paprastai pradeda augti maždaug ketverius metus po pirmojo laikotarpio. Bet tai, ką mediciniškai turime omenyje, kalbėdami apie krūties „augimą“, gali būti labai subtilu. Krūties audinys brendimo metu vystosi per penkis „etapus“:

1. 1 etapas yra plokščia, vaikystės krūtinė.
2. 2 etapas yra krūties „pumpuravimas“, kai speneliai išbrinksta ir tampa švelnūs.
3. 3 etape krūties audinys padidėja nuo liaukos ir riebalų vystymosi. Jauni paaugliai dažniausiai pradeda savo pirmąjį laikotarpį.
4. 4 etapo metu krūtys gali pasikeisti tik pagal kontūrą (formą), o ne dydį, o speneliai išsikiša.
5. Tada 5 etape krūties augimas yra baigtas. Iki 17 ar 18 metų žinosite savo galutinį krūtinės dydį.

Krūties augimo faktai

Paaugliams kyla daug klausimų, nes jų kūnas keičiasi biologiškai. Pabandysime atsakyti į keletą jų:

Mano krūtis skauda ir yra labai švelni. Jie taip pat labai niežti ir aš gaunu strijų. Kodėl?

Tai, ką jūs patiriate, yra labai normalu. Dėl hormonų jūsų krūtys pradeda „dygti“, o naujas audinys iš pradžių yra labai švelnus. Kadangi oda tempiasi, ji taip pat gali niežėti.

Paprastai skausmas ir niežėjimas trunka mažiau nei metus (nors jūsų krūtys ir toliau augs per penkerius–šešerius metus). Panašu, kad laikas gauti pirmąją liemenėlę, kuri apsaugotų jautrią krūties augimą ir sumažins skausmą. .

Kiekvieną kartą, kai oda greitai plečiasi, subtilus apatinis audinys gali plyšti, todėl gali susidaryti ploni randai (strijos). Iš pradžių žymės būna rausvos arba rausvos, tačiau maždaug po metų jie išbluks ir taps blyškūs arba odos spalvos. Nėra įrodymų, kad bet koks gydymas padės išvengti strijų brendimo metu, tačiau daugelis moterų mėgsta drėkinti odą kremais, kurių sudėtyje yra kakavos sviesto, vitamino E ar alavijo.

Krūties augimas po paauglystės

Po paauglystės, kai pradinis krūties augimas yra baigtas, krūtinės dydį pirmiausia lemia paveldimumas. Tačiau genetika gali būti labai komplikuota, o jūsų krūtinės dydžio genai galėjo atsirasti ne tik iš jūsų mamos, bet ir iš jūsų tėvo pusės arba iš tolimesnių giminaičių, kurių net nepažįstate.

Tiek daug mergaičių krūtinės dydis skiriasi nuo motinos ar seserų.

Geros naujienos yra tai, kad yra natūralių krūtų auginimo metodų, kurie gali pagerinti jūsų krūtį po brendimo.

Jei jūsų netenkina dydis, galite leisti savo krūtinei natūraliai augti, kai ji nustos augti. Peržiūrėkite mūsų vadovą, kaip atnaujinti krūties augimą, ir rasite patarimų bei patarimų ir raskite sprendimą, kuris padės jums padidinti krūtinę!

Krūties augimas nėštumo ir žindymo metu

Tačiau prieš atskleidžiant keletą faktų apie natūralų krūties augimą, reikėtų aptarti dar vieną dalyką: krūtų augimą slaugant.

Daugelis moterų pastebi reikšmingą krūties augimą nėštumo metu. Tačiau šis krūties augimas dažnai būna laikinas ir, pasibaigus slaugai, krūtys gali susitraukti ir nusmukti, sumažėti ir prarasti savo formas.

Vis dėlto slaugymas yra nepaprastai svarbus tiek motinos, tiek vaiko sveikatai.

Štai kodėl. Krūtys yra pagrindinis jūsų kūdikio gyvenimo taškas. Tai NE tik maisto šaltinis, bet ir komforto bei saugumo šaltinis. Tai minkšta ir šilta jausti ir kūdikio burną, o buteliukas tikrai ne.

Kūdikis jaučiasi saugus ir saugus prie mamytės krūtinės.

Visos maitinančios motinos gali įrodyti, kad žindymas ramina nervingą kūdikį. Krūtinė yra natūralus kūdikio čiulptukas ir „apsauginė antklodė“.

Žindymas gali padėti jūsų vaikui bet kokių emocinių sutrikimų ar šeimos krizių metu arba tiesiog paprasčiausiai per dantis. Žindymas geriausiai veikia tada, kai jis atliekamas pagal pareikalavimą, kitaip tariant, kai kūdikis nori ar parodo norus slaugyti. Pradžioje tai gali reikšti net kelis kartus per valandą.

Visų pirma, kūdikiai turi labai mažus pilvukus, o motinos pienas greitai virškinamas, todėl kuo mažesnis kūdikis, tuo greičiau ji vėl bus alkana. Be to, kūdikiai slaugo ne tik maistą, bet ir patogumą bei saugumą. Vakarų kultūra vertina nepriklausomybę ir matomus pasiekimus, tai matyti ir iš tėvų patarimų, kuriuos dažnai mato: motinoms liepiama kūdikius miegoti atskiroje lovoje, priversti miegoti visą naktį be slaugos ar slaugyti pagal grafiką.

Labai nenešiojamas / nešiojamas kūdikis ir vertinamas sugaištas laikas maitinant krūtimi. Tačiau net mokslas rado įrodymų, kad tai nėra būdas.

Krūties augimo chirurgija

Šiuo metu yra įvairių krūties operacijų variantų, kurie siūlomi pacientams, kurie jaučiasi nepatenkinti krūtų dydžiu, išvaizda ar forma. Krūtų padidinimas ir sumažinimas yra populiariausios procedūros.

Krūtų augimo operacija atliekama naudojant silikoninį implantą, užpildytą sūriu vandeniu (fiziologiniu tirpalu). Šie silikoniniai implantai pagerina bendrą krūtų išvaizdą, padeda moterims jaustis patogiau ir patenkinti savo išvaizda.

Amerikos plastikos chirurgų draugijos duomenimis, daugiau nei 300 000 moterų JAV nusprendė krūties augimo operaciją atlikti 2019 m.

Egzistuoja nuomonė, kad krūties operacija yra gana saugi ir ją nesunku atlikti. Tačiau, skirtingai nei natūralūs krūties auginimo metodai, tai reiškia tam tikrą riziką.

Visoms krūtų operacijoms gresia galimos komplikacijos, įskaitant galimas infekcijas, ilgą sveikimo laiką, randus, krūtų deformaciją, implantų nutekėjimą ir kt. Tokiu atveju implantas turi būti pašalintas. Kai kurios kitos rizikos yra defliacija, kapsulinė kontraktūra, kraujavimas, hematoma, krūtų sukietėjimas ir implanto pasislinkimas.

Kaip natūraliai padidinti krūtinę be operacijos?

Natūralus krūtų augimas vyksta, kai jūsų organizmas gamina pakankamai hormonų, o jūsų krūties audinys reaguoja į sveikos gyvensenos įpročius. Subalansuotas, maistingas maistas palaiko hormonų gamybą ir bendrą kūno sveikatą. Reguliarus fizinis aktyvumas, ypač pratimai, stiprinantys krūtinės raumenis, gali pagerinti krūtų formą ir stangrumą. Švelnus krūtų masažas padeda pagerinti kraujotaką, o tai laikui bėgant gali paskatinti audinių augimą. Taisyklinga laikysena ir palaikančiųjų liemenėlių dėvėjimas taip pat pagerina natūralią krūtų išvaizdą. Venkite žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas ar staigūs svorio pokyčiai, nes jie gali pakenkti krūties audiniui.