Анатомия на гърдите и фази на растеж на гърдите: Как да увеличим гърдите си по естествен път след пубертета?

Женските гърди са сложни органи, изградени от мастна тъкан, жлезиста тъкан, млечни каналчета, съединителна тъкан, кръвоносни съдове и нерви. Количеството мастна тъкан определя главно размера на гърдите, докато жлезистата тъкан подпомага кърменето и производството на мляко. Гърдите съдържат също лобули и каналчета, които се развиват под влиянието на хормони през различните етапи от живота.

Всяка жена има уникална форма, плътност и размер на гърдите си поради генетиката и хормоналната активност.

Въведение: Разбиране на анатомията на гърдата и фазите на растеж

Развитие на гърдите и естествени промени

Гърдите започват да се развиват по време на пубертета под влияние на хормони. Размерът и формата им продължават да се променят през целия живот поради менструалния цикъл, бременността, кърменето, колебанията в телесното тегло, стареенето и хормоналния баланс. Генетиката също силно влияе върху външния вид на гърдите, което прави тялото на всяка жена уникално. Някои жени естествено имат по-малки гърди, докато други може да забележат загуба на обем с течение на времето.

Основни фази на растеж на гърдите

Развитието на гърдите започва преди раждането, но става забележимо по време на пубертета, когато нивата на хормоните се повишават бързо. По време на тази фаза естрогенът стимулира растежа на гръдната тъкан, което води до уголемяване и зрялост на гърдите.

Размерът и формата на гърдите продължават да се променят по време на:

• Пубертет и юношество
• Менструални цикли
• Бременност и кърмене
• Промени в теглото
• Менопауза и стареене

Тези фази на растеж влияят върху пълнотата, твърдостта и еластичността на гърдите през целия живот.

Много жени се интересуват от растежа на гърдите след края на пубертета и забавянето на развитието им. Някои жени желаят да подобрят обема на гърдите, да коригират асиметрията или да възстановят пълнотата, загубена след бременност или загуба на тегло.

Анатомия на гърдата

Гърдата се състои от млечни жлези и канали, съединителна тъкан и мазнини. При тийнейджърите и младите жени тъканта на гърдата е твърда и гъста, а след това с възрастта става по-мека и по-мазна.

В гърдата няма мускулна тъкан, поради което няма упражнения, които да ги накарат да растат. Въпреки това, гръдните мускули, които се намират под гърдите, могат да бъдат затегнати, за да осигурят повдигане и форма (помислете за "пеките" на мъжките културисти.)

Тъй като гърдите съдържат много мастни клетки, жените ще забележат, че размерът на сутиена им се увеличава с наддаването на тегло.

Въпреки това, гърдите често се възприемат като символ на женственост и сексуална привлекателност, така че е нормално младите жени да имат много въпроси относно това как да си увеличат бюста.

Как се случва растежа на гърдите

Нека да разгледаме някои основни факти за растежа на гърдата и да видим как се променя размера на гърдите през целия живот на жените.

Първата фаза са тийнейджърските години, когато момичетата започват да виждат първите признаци на растеж на гърдите.

Растеж на гърдите по време на пубертета

Развитието на нежни гърди "пъпки" обикновено е първият признак на пубертета при момичетата. Някои момичета забелязват растежа на гърдата още на 7 или 8-годишна възраст, докато други не започват чак до 13-годишна възраст.

Времето се определя от вашия собствен биологичен "часовник", който казва на тялото ви да започне да произвежда по-високи нива на женски хормони.

Гърдите преминават през пет "етапа" на растеж през следващите пет до шест години, докато пълната им зрялост се достигне до 17 или 18 години.

Фази на растеж на гърдите

Женските гърди обикновено започват да растат около четири години след първия период. Но какво разбираме медицински под „растеж“ на гърдите, може да бъде много фино. Гръдната тъкан се развива през пет "етапа" по време на пубертета:

1. Етап 1 е плоската детска ракла.
2. Етап 2 е "пъпката" на гърдата, когато зърната набъбнат и станат нежни.
3. В етап 3 тъканта на гърдата се разширява от развитието на жлезата и мазнините. Младите тийнейджъри обикновено започват първия си период по това време.
4. По време на етап 4 гърдите могат да се променят само по контур (форма), а не по размер, а зърната стърчат.
5. След това в етап 5 растежът на гърдата е завършен. До 17 или 18 години ще знаете окончателния си размер на гърдата.

Факти за растежа на гърдите

Има много въпроси, които тийнейджърите често задават, тъй като тялото им се променя биологично. Ще се опитаме да отговорим на някои от тях:

Гърдите ме болят и са много нежни. Те също сърбят много и получавам стрии. Защо?

Това, което изпитвате, е съвсем нормално. Хормоните карат гърдите ви да започнат да "пъпкуват" и новата тъкан е много нежна в началото. Тъй като кожата се разтяга, тя също може да сърби.

Обикновено болката и сърбежът продължават по-малко от година (въпреки че гърдите ви ще продължат да растат в продължение на пет до шест години.) Изглежда, че е време да вземете първия си сутиен, който ще защити нежния нов растеж на гърдите и ще помогне за минимизиране на болката .

Всеки път, когато кожата се разширява бързо, деликатната подлежаща тъкан може да се разкъса, причинявайки образуването на тънки белези (стрии). Отначало петната са розови или червеникави, но ще избледнеят и ще станат бледи или с цвят на кожата след около година. Няма доказателства, че някакво лечение ще предотврати стриите на пубертета, но много жени обичат да овлажняват кожата си с кремове, съдържащи какаово масло, витамин Е или алое вера.

Растеж на гърдите след тийнейджърска възраст

След тийнейджърските години, когато първоначалният растеж на гърдата приключи, размерът на гърдите се определя предимно от наследствеността. Генетиката обаче може да бъде много сложна и гените за размера на гърдите ви може да са дошли не само от майка ви, но и от баща ви или от по-далечни роднини, които дори не познавате.

Толкова много момичета ще имат размер на гърдите, различен от майката или сестрите им.

Добрата новина е, че има естествени методи за растеж на гърдата, които могат да подобрят гърдата ви след пубертета.

Можете да оставите гърдата да расте естествено, след като спре да расте, ако не сте доволни от размера. Моля, прегледайте нашето ръководство как да рестартирате растежа на гърдите за съвети и трикове и да намерите решение, което ще ви помогне да увеличите гърдите си!

Растеж на гърдите по време на бременност и кърмене

Но преди да разкрием някои факти за естествения растеж на гърдата, има още едно нещо, което трябва да обсъдим: растежът на гърдите, докато кърмите.

Много жени забелязват значителен растеж на гърдата по време на бременност. Този растеж на гърдата обаче често е временен и след края на кърменето гърдите могат да се свият и провиснат, като намаляват по размер и губят формата си.

Все пак кърменето е изключително важно за здравето както на майката, така и на детето.

Ето защо. Гърдата е централната фокусна точка в живота на вашето бебе. НЕ е само източник на храна, но и източник на комфорт и сигурност. Тя е мека и топла на усещане и на устата на бебето, което бутилка със сигурност не е.

Бебето се чувства сигурно и сигурно в гърдата на мама.

Всички кърмещи майки могат да се присъединят към факта колко добре кърменето успокоява раздутото бебе. Гърдата е естествен биберон и бебешко одеяло.

Кърменето може да помогне на вашето дете по време на всякакъв вид емоционални разстройства или семейни кризи или просто чрез зъби. Кърменето работи най-добре, когато се извършва „при поискване“, с други думи винаги, когато бебето иска или покаже желание да суче. Това дори може да означава няколко пъти на час в началото.

На първо място, бебетата имат много малки кореми и кърмата се усвоява бързо, така че колкото по-малко е бебето, толкова по-бързо ще огладнее отново. Освен това бебетата не кърмят само за храна, но и за комфорт и сигурност. Западната култура цени независимостта и видимите постижения, което се вижда и от съветите за родителите, които човек често вижда: на майките се казва, че бебетата спят в отделно легло, принуждават ги да спят през нощта без кърмене или кърмят по график.

Носенето / носенето на бебето много и оценката на прекараното време за кърмене не се подчертават. Но дори науката сега намери доказателства, че това не е пътят.

Хирургия за растеж на гърдите

В наши дни съществуват различни опции за операция на гърдата, които се предлагат на пациенти, които се чувстват недоволни от размера, външния вид или формата на гърдите си. Уголемяване на гърдите и намаляване на гърдите са най-популярните процедури.

Операцията за растеж на гърдите се извършва с помощта на силиконов имплант, напълнен със солена вода (физиологичен разтвор). Тези силиконови импланти подобряват общия вид на гърдите, помагайки на жените да се чувстват по-удобно и доволни от външния си вид.

Според Американското дружество на пластичните хирурзи над 300 000 жени в САЩ са решили да се подложат на операция за растеж на гърдата през 2019 година.

Съществува мнение, че операцията на гърдата е доста безопасна и не е трудна за изпълнение. Въпреки това, за разлика от естествените методи за растеж на гърдата, тя предполага определени рискове.

Всички операции на гърдата идват с риск от потенциални усложнения, включително възможни инфекции, дълго време за възстановяване, белези, деформация на гърдата, изтичане на импланти и др. В този случай имплантатът трябва да бъде отстранен. Някои други рискове включват дефлация, капсулна контрактура, кървене, хематом, втвърдяване на гърдата и изместване на импланта.

Как да увеличите гърдите си по естествен начин без хирургическа намеса?

Естественият растеж на гърдите се случва, когато тялото ви произвежда достатъчно хормони и гръдната ви тъкан реагира на здравословни навици за начин на живот. Консумацията на балансирани храни, богати на хранителни вещества , подпомага производството на хормони и цялостното здраве на тялото. Редовната физическа активност, особено упражненията, които укрепват гръдните мускули, може да подобри формата и стегнатостта на гърдите. Нежният масаж на гърдите ви помага да увеличите кръвообращението, което може да насърчи растежа на тъканите с течение на времето. Добрата стойка и носенето на поддържащи сутиени също подобряват естествения вид на гърдите ви. Избягвайте вредни навици като пушене или резки промени в теглото, тъй като те могат да увредят гръдната тъкан.