Ай сайынғы кеудеге өзін-өзі тексеру жүргізу-кеудедегі циклдік өзгерістермен танысудың ең жақсы жолы. Бұл мақала сізге ненің қалыпты, ненің сау екендігі және сүт безінің денсаулығын бақылаудың қандай пайдасы бар екендігі туралы кейбір ақпарат береді деп үміттенеміз.