Қыздар жыныстық жетілу кезінде сүт бездерінің өсуін арттыруға тырыспауы керек болса да, жасөспірім кезінен кейін әрбір әйел кеудесін үлкейту үшін әлі де жасай алатын нәрселер бар. Сондықтан біз үлкенірек кеуделерді қалай өсіру және табиғи түрде кеуде өсуін арттыру туралы Қадамдық нұсқаулықты ұсынамыз.