Autoesame mensile del seno in ogni età. Scopri come prevenire problemi al seno incluso il cancro al seno.

Ultimo aggiornamento il

4.9
( 976 )

Fare un autoesame mensile del seno è il modo migliore per familiarizzare con i cambiamenti ciclici nel seno. Questi sono in realtà cambiamenti che si verificano nel tuo seno per la maggior parte del tempo.

Ci saranno sempre variazioni, ma la chiave per conoscere il tuo seno è capire come cambiano.

Speriamo che questo articolo ti fornisca alcune informazioni su ciò che è normale, sano e su come trarre beneficio dal monitoraggio della salute del seno.

Lo scopo dell'esame del seno al seno

Conoscerai il territorio meglio del tuo team sanitario e noterai facilmente i cambiamenti. Avere un esame clinico annuale aiuta a documentare la tua salute del seno , quindi fissa un appuntamento regolare per quello! Tra la pubertà e la menopausa, il tuo seno subirà molti cambiamenti, che sono influenzati da ormoni, dieta ed esercizio fisico.

Questi cambiamenti possono essere molto scomodi per alcune donne. Con l'età, il seno può aumentare di peso e perdere la forma. Il tuo seno può ridursi o abbassarsi quando hai 40 anni.

La menopausa può anche portare a cambiamenti nella forma e nelle dimensioni del seno, nonché a cambiamenti nella densità del tessuto e nella sensibilità dei muscoli. Durante l' allattamento potresti avvertire una maggiore sensibilità al seno . Ciò può significare che il tessuto mammario si sente tenero e doloroso. Potresti anche provare dolore quando tocchi il seno.

La maggior parte di questi cambiamenti sono naturali e salutari!

L'autoesame del seno può fornire informazioni sulla salute del seno e su cosa aspettarsi durante l'esame clinico annuale.

Esame clinico annuale: mammografia
Esame clinico annuale: mammografia

Tieni presente che è possibile ottenere ulteriori informazioni su esami del seno, metodi di esame e altri consigli da un opuscolo che è possibile ottenere dal proprio centro medico regionale.

Inoltre, cerca segni di cambiamenti nella struttura del seno che indicano importanti cambiamenti nella salute del seno.

Queste modifiche possono includere, ma non sono limitate a:

  • volume aumentato o ridotto di tessuto mammario,
  • atrofia del capezzolo (riduzione delle dimensioni),
  • spessore ridotto del capezzolo,
  • aumento della profondità del capezzolo,
  • cambiamento nella consistenza / rigidità del seno,
  • prominenza del capezzolo aumentata o ridotta (areola),
  • peso del capezzolo ridotto o aumentato,
  • smagliature ridotte,
  • eritema (arrossamento) sul seno.

Autoesame del seno negli anni dell'adolescenza

Negli anni dell'adolescenza, con l'inizio del ciclo mensile, il tuo corpo inizia il processo di maturazione , potresti notare cambiamenti della pelle (come l'acne) e persino i capelli possono cambiare colore o consistenza.

Anche in questo periodo il tessuto mammario si sta sviluppando , e forse è denso e solido per cominciare, specialmente se hai il seno piccolo.

A questo punto, non è troppo presto per conoscere la storia della salute della tua famiglia , quindi chiedi alle tue parenti (madre, zie, nonna) se hanno avuto problemi fibrocistici con il loro seno o eventuali cisti regolari. Se è così, è probabile che tu possa provare anche quelli.

Esame del seno per adolescenti
Esame del seno per adolescenti

Non preoccuparti - le cisti sono benigne - ma vuoi sapere dove sono e se vanno e vengono, quindi possono essere distinte dalle altre caratteristiche del tuo seno. "

Alcune ragazze potrebbero essere troppo timide per parlare di queste cose con i loro parenti; in questo caso, è una buona idea per una madre iniziare questa conversazione e discutere tutte le opzioni con sua figlia.

Sviluppo del seno

In questa fase non noterai dolore al seno , ma il tuo seno sarà ancora sensibile. Quando il seno inizia a crescere, potresti notare un tessuto sottile, morbido o un nodulo duro. Questo è dove si formano le gemme del seno.

Continua a controllare il seno ogni giorno, a partire da quando noti il seno e progredendo lentamente man mano che crescono. Prendi nota di ogni cambiamento di dimensioni e sviluppo.

Controlla i tuoi capezzoli e areola ogni settimana. Osserva il tuo seno per i cambiamenti ogni volta che fai la doccia. Per garantire i migliori risultati, se possibile, è meglio controllare e analizzare quotidianamente. Visita un medico con i risultati dei tuoi controlli e discuti di cosa potresti aver bisogno. Se sei ad alto rischio di malattie al seno, dovrai fare una mammografia.

Aspettati che la maggior parte della crescita del seno si verifichi nella tarda pubertà e che la dimensione del seno diventerà evidente entro i 20 anni.

Autoesame del seno in età fertile

Dopo che il tuo corpo è preparato per la maternità , se concepisci e partorisci bambini, e anche se stai allattando i bambini, questo porterà a ulteriori cambiamenti nel tuo seno , così come nel resto del tuo corpo.

I seni possono diventare più grandi e più teneri durante la gravidanza e potrebbero aver bisogno di più sostegno.

Quali sono alcune cose che puoi fare per migliorare la salute del seno durante la gravidanza e durante l'allattamento? Per sicurezza, fai le tue ricerche e assicurati di essere pronto ad allattare. Se sei in buona forma, non eseguire un intervento chirurgico sul seno a meno che non sia necessario. Questo perché la chirurgia può influire sulla capacità di allattare o causare altre complicazioni.

Non trascurare l'autoesame del seno durante questo periodo, sii familiare con i cambiamenti. Ricorda che la gravidanza e l'allattamento contribuiranno a ridurre il rischio di cancro al seno .

Autoesame del seno durante la gravidanza
Autoesame del seno durante la gravidanza

Salute del seno dopo la gravidanza

Dovrai prestare molta più attenzione alla salute del seno dopo la gravidanza. Il seno di solito diventa più sensibile e sensibile ai cambiamenti ambientali rispetto a prima. La tua genetica e dieta ora svolgono un ruolo più importante nella salute del seno .

Assicurati che il tuo seno sia adeguatamente curato, specialmente quando si tratta di pulizia e cura della pelle del seno.

Lo screening di routine per il carcinoma mammario in fase iniziale , così come l'autoesame settimanale del seno, può essere utile. Parla con il tuo medico del tuo rischio per il cancro al seno.

I possibili benefici dello screening annuale del carcinoma mammario comprendono l'aumento delle possibilità di diagnosi precoce del cancro, consentendo un trattamento precoce, salvando vite e migliorando la salute generale.

Autoesame del seno negli anni di maturità

La menopausa porta anche cambiamenti nel seno, poiché i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono, il tessuto mammario può diventare meno rigido e può coprire in modo diverso rispetto agli anni dell'adolescenza e del bambino.

Potresti anche sperimentare una perdita di dimensioni e forma del seno, mentre il tuo corpo si adatta alla sua nuova era.

Inoltre, anche il tuo desiderio sessuale e i sintomi correlati alla libido possono cambiare. Mentre tutti questi cambiamenti metteranno ulteriormente in evidenza la tua relazione con il tuo partner, anche il loro supporto rimarrà essenziale.

Indipendentemente dal fatto che si verifichi uno di questi sintomi o meno, sono molto comuni e molte donne notano questi cambiamenti nel loro seno. Ci sono molte cause di questi cambiamenti nel seno.

Menopausa e cambiamenti al seno

Esistono tre modi più noti di come la menopausa può influenzare il tuo seno:

  1. Innanzitutto, la maggior parte delle donne sperimenta una riduzione delle dimensioni del seno.
  2. In secondo luogo, alcune donne attraversano il processo di rilassamento al seno .
  3. E in terzo luogo, circa un quarto delle donne sperimenta una riduzione permanente della sensibilità al seno.

Resta al passo con gli esami del seno anche in questi anni, in modo che i normali cambiamenti ti siano familiari.

Questi possono variare considerevolmente, quindi assicurati di chiedere al tuo fornitore di discuterne con te. Rivedere i risultati può essere molto utile per capire se hai superato i cambiamenti al seno in menopausa .

Cambiamenti al seno in menopausa
Cambiamenti al seno in menopausa

Il tessuto mammario meno denso sembrerà avere più noduli e protuberanze, ma ricorda che il 90% dei noduli al seno sono benigni.

Importanza degli autoesami del seno

C'è una crescente comprensione del fatto che un gran numero di tumori sono "ricorrenti" (e questi possono essere molto più aggressivi). Inoltre, donne diverse possono sviluppare un modello molto diverso di carcinoma mammario.

È anche importante ricordare che non tutti i seni sono uguali. Sono creati in diversi modi e il modo in cui questi seni si sviluppano in età adulta ha una certa influenza sul rischio di sviluppare il cancro al seno più avanti nella vita.

Eseguire un esame del seno ogni mese è importante per due motivi.

  1. Riduce il rischio di carcinoma mammario e recidiva del carcinoma mammario
  2. Può fornire la "tabella di marcia" che può portare le donne a migliorare la loro salute generale e ad apparire più attraenti.
Controllo del cancro al seno
Controllo del cancro al seno

Le donne di ogni età dovrebbero sottoporsi a esami del seno e prendere nota di tutti i cambiamenti anomali del seno.

Charlie Goldberg, MD, autore principale della guida sistematica agli esami del seno , ha osservato che questo è importante perché "i problemi al seno sono comuni in ogni età".

Come lo screening del seno previene il cancro

Nei paesi con alti tassi di mortalità per carcinoma mammario - compresi gli Stati Uniti - ci sono indicazioni che lo screening annuale del carcinoma mammario ha portato a una riduzione del tasso di mortalità per carcinoma mammario.

Ad esempio, negli Stati Uniti, il tasso di mortalità è sceso dal 31,2 per 100.000 donne all'anno nel 1979 al 19,9 per 100.000 donne all'anno nel 2017, con un calo di circa il 36 percento.

Test di screening hanno anche dimostrato di ridurre il tasso di recidiva del cancro al seno . Ad esempio, in Finlandia, il tasso di mortalità per cancro al seno è diminuito del 56,2 per cento in seguito all'introduzione dello screening per il cancro al seno per le donne di età inferiore ai 50 anni.

Valuta questo articolo

Se ti piace questo articolo, non esitare a votarlo!

Valutazione articolo 4.9 / 5. Voti totali 976

Ancora nessun voto

Feedback

Cosa c'è che non va?

Prima di votare, ti preghiamo di farci sapere cosa c'è che non va in questo articolo

Jerry K

Dr. Jerry K è il fondatore e CEO di YourWebDoc.com, parte di un team di oltre 30 esperti. Dr. Jerry K non è un medico ma ha un grado di Dottore in Psicologia ; è specializzato in medicina di famiglia e prodotti per la salute sessuale . Negli ultimi dieci anni la dott.ssa Jerry K ha realizzato numerosi blog sulla salute e numerosi libri sulla nutrizione e la salute sessuale.

2 pensieri a “Autoesame mensile del seno in ogni età. Scopri come prevenire problemi al seno incluso il cancro al seno.”

    1. Ciao Maria. Se non hai una storia di malattie legate al seno in famiglia, puoi fare un controllo annuale del seno in una clinica. Ma se qualcuno della tua famiglia ha mai sofferto di disturbi al seno, potresti voler controllare più spesso la salute del tuo seno.

Rispondi a Jerry K Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *