צמיחת חזה guide

Step-by-step Guide On How to Grow Bigger Breasts and Increase Breast Growth Naturally After Puberty

4.9
( 499 )

לאחר סיום השלב הראשוני של צמיחת השד של הילדה, גודל השדיים נקבע על פי התורשה ויכול לנוע בין קטן מאוד (כמו גודל חזייה AA) למלא מאוד (כגון מידה EE). גודל השד משתנה מאוד בקרב נשים , וכל הגדלים והצורות הם נורמליים ובריאים. ובכל זאת, נשים רבות מבינות שהן לא מרוצות מצמיחת השד שלהן אחרי גיל העשרה.

אף על פי שבנות לא חייבות לנסות להגדיל את צמיחת השד במהלך גיל ההתבגרות, עדיין יש דברים שכל אישה יכולה לעשות כדי לגדל שדיים גדולים יותר לאחר גיל העשרה.

זו הסיבה שאנו ממליצים על המדריך שלנו שלב אחר שלב כיצד לגדל שדיים גדולים יותר ולהגדיל את צמיחת השד באופן טבעי לאחר גיל ההתבגרות .

אנטומיה של השד
אנטומיה של השד

השד מורכב מבלוטות וצינורות חלב, רקמת חיבור ושומן. אצל בני נוער ונשים צעירות רקמת השד יציבה וצפופה, ואז הופכת רכה ושומנית יותר עם הגיל.

אין רקמת שריר בשד, ולכן אין תרגילים לגרום להם לצמוח . עם זאת, שרירי החזה שנמצאים מתחת לשדיים יכולים להיות מיוצקים כדי לספק מתיחה וצורה (חשוב על ה"פקס "על מפתחי הגוף הגברים).

מכיוון שהשדיים מכילים הרבה תאי שומן, נשים ישימו לב לגודל החזייה שלהם עולה עם עלייה במשקל.

עם זאת, לעתים קרובות השד נתפס כסמל של נשיות ואטרקטיביות מינית, ולכן זה נורמלי שלאישה צעירה יש הרבה שאלות לגביה כיצד לגדל שדיים גדולים יותר .

איך קורה צמיחת שד

בואו נסקור כמה עובדות עיקריות על צמיחת השד ונראה כיצד גודל החזה משתנה לאורך חיי הנשים.

השלב הראשון הוא שנות העשרה בהן בנות מתחילות לראות את הסימנים הראשונים לצמיחת השד.

צמיחת חזה בגיל ההתבגרות

התפתחות "ניצני שד רכים" היא בדרך כלל הסימן הראשון להתבגרות אצל בנות. יש בנות שמבחינות בצמיחת חזה כבר בגיל 7 או 8, בעוד שאחרות לא מתחילות עד גיל 13 לערך.

התפתחות חזה בגיל ההתבגרות
התפתחות חזה בגיל ההתבגרות

התזמון נקבע על ידי "השעון" הביולוגי שלך שאומר לגופך להתחיל לייצר רמות גבוהות יותר של הורמונים נשיים .

שדיים עוברים חמישה "שלבי" צמיחה בחמש עד שש השנים הבאות, עד לבשלותם המלאה עד גיל 17 או 18.

שלבי גדילת השד

שדיים נקביים מתחילים בדרך כלל לצמוח כארבע שנים לאחר התקופה הראשונה. אבל מה שאנו מתכוונים מבחינה רפואית על ידי "צמיחת שד" יכול להיות עדין מאוד. רקמת השד מתפתחת בחמישה "שלבים" במהלך גיל ההתבגרות:

  1. שלב 1 הוא החזה השטוח והילדותי.
  2. שלב 2 הוא "ניצני" השד כאשר הפטמות מתנפחות והופכות רכות.
  3. בשלב 3 רקמת השד מתרחבת מהתפתחות הבלוטה ושומן. בני נוער צעירים בדרך כלל מתחילים את התקופה הראשונה שלהם בשלב זה.
  4. בשלב 4, השדיים עשויים להשתנות רק בקונטור (צורה) ולא בגודל, והפטמות בולטות.
  5. בשלב 5 הושלמה צמיחת השד. עד גיל 17 או 18 תדעי את גודל החזה הסופי שלך.

עובדות על צמיחת השד

ישנן שאלות רבות שבני נוער שואלים לעתים קרובות כאשר גופם משתנה מבחינה ביולוגית. ננסה לענות על כמה מהם:

השדיים שלי כואבים והם רכים מאוד. הם גם מגרדים הרבה ואני מקבל סימני מתיחה. למה?

מה שאתה חווה הוא נורמלי מאוד. הורמונים גורמים לשדייך להתחיל "להופיע", והרקמה החדשה מאוד רכה בהתחלה. מכיוון שהעור נמתח, הוא עלול גם לגרד.

בדרך כלל הכאב והגירוד נמשכים פחות משנה (למרות ששדייך ימשיכו לגדול במשך חמש עד שש שנים.) זה נשמע כאילו הגיע הזמן להשיג את החזייה הראשונה שלך, שתגן על צמיחת השד החדשה הרכה ותסייע למזער כל כאב .

בכל פעם שהעור מתרחב במהירות, הרקמה הבסיסית העדינה יכולה להיקרע ולגרום לצלקות דקות (סימני מתיחה). הסימנים הם ורודים או אדמדמים בהתחלה, אך הם ידהו ויהפכו חיוורים או צבעוניים בעור בעוד כשנה לערך. אין עדות לכך שטיפול כלשהו ימנע את סימני המתיחה של גיל ההתבגרות, אך נשים רבות אוהבות להרטיב את העור בקרמים המכילים חמאת קקאו, ויטמין E או אלוורה.

צמיחת חזה לאחר גיל העשרה
צמיחת חזה לאחר גיל העשרה

לאחר שנות העשרה בהן הסתיימה צמיחת השד הראשונית, גודל החזה נקבע בעיקר על ידי תורשה . עם זאת, גנטיקה יכולה להיות מאוד מסובכת, והגנים בגודל השד שלך עשויים להגיע לא רק מאמא שלך, אלא גם מצד אביך, או מקרובי משפחה רחוקים יותר שאתה אפילו לא מכיר.

כל כך הרבה בנות יהיו בעלות גודל שד שונה מאמם או מאחיותיהן.

החדשות הטובות הן שישנן שיטות גדילת שד טבעיות שיכולות לשפר את השד לאחר גיל ההתבגרות.

אתה יכול לתת לחזה שלך לצמוח באופן טבעי לאחר שהוא מפסיק לגדול אם אתה לא מרוצה מהגודל. אנא עיין במדריך שלנו כיצד להפעיל מחדש את צמיחת השד לקבלת טיפים וטריקים ולמצוא פיתרון שיעזור לך להגדיל את השד שלך!

צמיחת חזה במהלך ההריון וההנקה

אך לפני שנחשוף כמה עובדות על צמיחת חזה טבעית, יש עוד דבר שעלינו לדון בו: גדילת חזה בזמן הנקה .

שד במהלך ההנקה
שד במהלך ההנקה

נשים רבות מבחינות בצמיחת שד משמעותית במהלך ההריון . עם זאת, צמיחת שד זו לרוב זמנית ולאחר סיום ההנקה, שדיים עלולים להתכווץ ולצנוח, לרדת בגודלם ולאבד את צורתם.

ובכל זאת, סיעוד חשוב ביותר לבריאות האם והילד.

הנה הסיבה. השד הוא המוקד המרכזי בחיי התינוק שלך. זה לא רק מקור מזון אלא גם מקור של נוחות וביטחון . זה רך וחם להרגיש ולפה של התינוק, וזה בהחלט לא בקבוק.

התינוק מרגיש בטוח ובטוח בחזה של אמא.

כל האמהות המניקות יכולות לערוב לעובדה עד כמה הנקה מרגיעה תינוק מוקצן. השד הוא המוצץ הטבעי של התינוק ו'שמיכת ביטחון '.

הנקה יכולה לעזור לילדך בכל סוג של התרגשות רגשית או משברים משפחתיים, או פשוט באמצעות בקיעת שיניים. הנקה עובדת בצורה הטובה ביותר כאשר היא נעשית "על פי דרישה", במילים אחרות בכל פעם שהתינוק רוצה או מראה רמזים על רצון להניק. זה אפילו יכול להיות מספר פעמים בשעה בהתחלה.

ראשית כל, לתינוקות יש בטן קטנה מאוד וחלב אם מתעכל במהירות, כך שככל שהתינוק קטן יותר, כך הוא יהיה רעב יותר מהר. כמו כן, תינוקות אינם יונקים לאוכל בלבד אלא גם לנוחות וביטחון. התרבות המערבית מעריכה עצמאות והישגים גלויים, דבר שנראה גם בעצות ההורות שרואים לעתים קרובות: לאמהות אומרים שילדים ישנים במיטה נפרדת, מכריחים אותם לישון בלילה ללא סיעוד, או שאחות מתוזמנת.

לא מודגשים ללבוש / לשאת את התינוק, ולהעריך את ההנקה המושקעת בזמן. אבל אפילו המדע מצא כעת הוכחות לכך שלא זו הדרך ללכת.

ניתוח צמיחת שד

החלטנו לא לכלול שיטה זו במדריך שלנו בנושא שיטות גדילת שד טבעיות רק בגלל ...

ניתוח גדילת חזה יכול להיות מסוכן!

כיום קיימות אפשרויות שונות לניתוחי שד המוצעות לחולים אשר חשים לא מרוצים מגודל, המראה או צורת החזה שלהם.הגדלת חזה והפחתת חזה הם ההליכים הפופולאריים ביותר.

ניתוח חזה
ניתוח חזה

ניתוח צמיחת חזה מתבצע בעזרת שתל סיליקון במילוי מי מלח (מלוחים). שתלי סיליקון אלה משפרים את המראה הכללי של השדיים, ומסייעים לנשים להרגיש נוחות יותר ומסופקות במראה שלהן.

על פי האגודה האמריקאית למנתחים פלסטיים, יותר מ -300,000 נשים בארה"ב החליטו לעבור ניתוח גדילת חזה בשנת 2019 .

קיימת דעה כי ניתוחי שד הם די בטוחים ולא קשים לביצוע. עם זאת, בניגוד לשיטות טבעיות לגידול חזה , הדבר כרוך בסיכונים מסוימים.

לכל ניתוחי השד יש סיכון לסיבוכים פוטנציאליים , כולל זיהומים אפשריים, זמן התאוששות ארוך, צלקות, דפורמציה בשד, דליפת שתלים וכו '. במקרה זה יש להסיר את השתל. כמה סיכונים אחרים כוללים דפלציה, כיווץ קפסולרי, דימום, המטומה, התקשות השד והסטה של השתל.

מדריך שלב אחר שלב כיצד להגדיל את צמיחת השד

נשים בדרך כלל לא מרוצות מגודל השד שלהן. יותר ויותר נשים יחשבו כיצד לגדל שדיים גדולים יותר .

למרות שקיימים ניתוחים פלסטיים, יותר ויותר נשים שוקלות חלופות אחרות, כמו פתרונות טבעיים לגדילת חזה .

למד כיצד להגדיל את צמיחת השד בסרטון זה

החלטנו לכלול 5 צעדים עיקריים במדריך לגידול השד שלנו:

  1. תרגילים לצמיחת חזה
  2. צמחי מרפא לצמיחת חזה
  3. ויטמינים בשד
  4. גלולות לצמיחת חזה
  5. הצעד הסודי - בקרוב!

בואו נסקור אותם בפירוט.

שלב 1. בנה שרירים לצמיחת חזה

שמתם לב שהשדיים שלכם קטנים ושקעים מעט, אבל ללכת מתחת לסכין זו לא אפשרות. שילוב פשוט של תרגילי אימוני כוח וירידה במשקל עשוי להעניק לך את המעלית שאתה מייחל לה.

תרגילי חזה
תרגילי חזה

אתה יכול לחזק את pecs שלך עם ארבעה תרגילים מוצעים לצמיחת חזה . עשו אותם לפחות פעמיים בשבוע או שלוש פעמים כדי לראות את צמיחת השדיים כמה שיותר מהר.

  1. בית חזה שטוח
    שכב עם הפנים כלפי מעלה על ספסל עם משקולת בכל יד, פרקי כף היד שלך צריכים להיות במצב ניטרלי, כפות הידיים פונות קדימה, המרפקים כפופים 90 מעלות ומושיטים לצדדים במקביל לכתפיים. נשוף כשאתה מושיט את זרועותיך לעבר התקרה עם מפרקי מפרקים כלפי מעלה, היזהר שלא לגעת במשקולות יחד, ולחץ את שרירי החזה (החזה) שלך בראש התנועה. שאפו כשחוזרים למצב ההתחלה.
  2. פוש אפ
    שכב עם הפנים על הרצפה כשידיך מתחת לכתפיים. כפות הרגליים צריכות להיות מרוחקות זה מזה, כשאצבעות הרגליים תחובות מתחת כך שתאזן על כדורי הרגליים. כווץ את הבטן כך שהגב יהיה מקביל לרצפה. שמור על הראש והצוואר בקו אחד עם עמוד השדרה. שאפו כשאתה מוריד את החזה קרוב ככל האפשר לרצפה. נשוף כשחוזרים למצב ההתחלה.
  3. לחץ על חזה שיפוע
    תרגיל זה דומה ללחיצת החזה השטוחה, אך אתה עושה זאת בשיפוע של 45 מעלות, שיגייס סיבי שריר שונים. שכב עם הפנים כלפי מעלה על ספסל שיפוע עם משקולת בכל יד, כפות הידיים פונות קדימה, המרפקים כפופים 90 מעלות והושיטו לצדדים במקביל לכתפיים. נשוף כשאתה מושיט את זרועותיך לעבר התקרה עם מפרקי מפרקים כלפי מעלה, היזהר שלא לגעת במשקולות יחד, ולחץ את שרירי החזה (החזה) שלך בראש התנועה. שאפו כשחוזרים למצב ההתחלה.
  4. כבל מוצלב
    עמדו במרכז מגדל הכבלים, ברגליים ברוחב הירכיים, רגל אחת מעט לפני השנייה. תפוס את ידית הפרסה של כבל בחלק העליון של כל קצה המכונה בכל יד, כפות הידיים פונות כלפי מטה ומעט קדימה, הידיים בגובה הכתף. כווץ את הבטן, רכן מעט קדימה מהירכיים והרפי את הברכיים. הקפידו על כיפוף קל במרפקים, נשפו תוך כדי משיכת הידיות לפניכם עד שידיכם מתאחדות, החזיקו זמן קצר. שאף כשאתה חוזר לאט למצב ההתחלה.

שלב 2. מצא צמחי מרפא הגורמים לצמיחת חזה

להלן רשימה של כמה עשבי תיבול שיכולים לסייע לך בצמיחה טבעית של השד, כמו גם בשיפור הבריאות המינית הנשית הכוללת! אנו ממליצים לך להתרחק מתרכובות סינתטיות, תוספים, חומרי סיכה או חומרי מילוי.

צמחי מרפא לצמיחת חזה
צמחי מרפא לצמיחת חזה

צמחי המרפא הטבעיים לצמיחת חזה הם:

  • תמצית זרעי חילבה :
    חילבה הוא עשב ייחודי ועשיר בפיטואסטרוגנים. החילבה מסייעת לייצור הורמונלי ומקלה על התפתחות בלוטות החלב אשר "ניזונות" מאסטרוגנים. טריגונלין. זהו מרכיב מרכזי לשיפור החזה.
  • ראה פירות יער של פלמטו :
    Saw Palmetto הוא עץ דקל קטן עם עלים גדולים וגרגרי יער אדומים-שחורים גדולים. מסור פירות יער של פלמטו מכיל שמן עם מגוון פיטוסטרולים. מחקרים הראו כי מסור דקלמטו הופך בהצלחה ניוון של בלוטת החלב, המסייעת לצמיחת השד.
  • זרעי שומר :
    שומר זוכה לשבחים זה מכבר על שפע הפלבנואידים. תרכובות אלה משפיעות על השפעות אסטרוגניות קלות ואינן מזיקות ולא רעילות, וכתוצאה מכך גדילה חזה בטוחה.
  • L- טירוזין :
    חומצת אמינו המופיעה באופן טבעי, טירוזין ממלא תפקיד חשוב בתפקוד בלוטות יותרת הכליה, יותרת המוח ובלוטת התריס, השולטות בייצור ההורמונים. כמה מחקרים מצביעים על כך שטירוזין עשוי גם לעורר ייצור של הורמון גדילה, המסייע בבניית שרירים ובהפחתת שומן בגוף.
  • שורש ים פראי מקסיקני :
    נפוץ ים מקסיקני משמש בדרך כלל כטיפול במחלת אוסטאופורוזיס, והוא מקור מצוין לבטא-קרוטן ולדיוזגנין, שהם פיטוכימיקלים חזקים המסייעים לבריאות השד האופטימלית.
  • אצות האוקיינוס השקט :
    אצות ים הן מקור מצוין למינרלים מהים, כולל יוד, החיוני לתפקוד תקין של בלוטת התריס.
  • דמיאנה ליף :
    דמיאנה הוא שיח קטן עשיר בפיטוכימיקלים כגון אלפא-פינן, בטא-קרוטן, בטא-פינן ובטא-סיטוסטרול. דמיאנה משמשת בעיקר לטיפול בחוסר איזון בהורמונים הנשיים. זה עוזר בתהליך גדילת השד הטבעי.
  • שורש דונג קוואי :
    במשך מאות שנים שימש שורש אסייתי זה לטיפול בתסמיני גיל המעבר כמו גלי חום והתכווצויות. הוכח כי דונג קוואי מסייע לגוף בשימוש יעיל בהורמונים.
  • צמח העשב של האם :
    צמח האם הוא יליד חלקים רבים באירופה על גדות נהר ותחת משוכות. Wort of Mother מכיל, Leonurine שהוא ממריץ רחם.
  • תמצית שורש קוהוש שחורה :
    מחקרים רבים נערכו כדי להראות את היתרונות הרפואיים של Black Cohosh . מחקרים מצביעים על כך שקוהוש השחור דומה לתרופות המשמשות לטיפול הורמונלי חלופי.
  • דשא שיבולת שועל :
    דשא שיבולת שועל (Avena Sativa) עשיר בספונינים, פלבנואידים, מינרלים ואלקלואידים הנחוצים למערכת הורמונלית בריאה.
  • עשב גדילן מבורך :
    גדילן מבורך כבר זמן רב משמש ברחבי העולם כסוכן איזון הורמונלי בקרב נשים.
  • פרח כשות :
    פרח הכשות הוא שיח עשיר בפלבנואידים, שפעולתם בוויסות הייצור ההורמונלי מקלה על צמיחת בלוטות החלב.

שלב 3. נסה ויטמינים לגדילת חזה

האם ישנם ויטמינים לצמיחת חזה ? האם סוגים מסוימים של ויטמינים יכולים לעזור בשדיים גדולים יותר?

אמנם לא אושר האם ישנם סוגים ספציפיים של ויטמינים שיעזרו בגודל השד, אך ישנם כמה ויטמינים אשר עשויים להועיל בתהליך גדילת השד .

לדוגמא, נשים רבות עשויות לשים לב שגודל השד שלהן גדל בתקופה בה הן נוטלות ויטמינים מסוימים. למעשה, לוויטמינים אלו יכולה להיות השפעה מסוימת על גודל השדיים, והם עשויים אפילו לסייע בהגדלת גודל החזה או לפחות לתמוך בשיטות אחרות לגידול שד טבעי .

קודם כל, ויטמינים הם חלק חיוני בתזונה ותזונה בריאה . תזונה מאוזנת חשובה לילדה בגיל ההתבגרות שחווה תהליך גדילת שד טבעי .

לדוגמא, ויטמין B12 חשוב מאוד לצמיחה והתפתחות תקינה של הגוף, כמו גם לבריאות העור ולמראה טוב. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי מחסור ב- B12 קשור להתפתחות לקויה של איברי נקבה כולל שד.

עם זאת, בעוד שויטמינים חשובים לצמיחת השד ולהתפתחות תקינה של השד במהלך גיל ההתבגרות, אין זה אומר שהויטמינים יכולים לעורר את התפתחות השד ולעזור בהגדלת השדיים.

אז האם תוכלו לדלג על ויטמינים אם המטרה שלכם היא לקבל שדיים גדולים יותר? התשובה היא לא.

אמנם אין ויטמינים הגורמים באופן ספציפי לשינויים בגודל השד, אך הם חלק בלתי נפרד מתזונה בריאה הנדרשת אם ברצונך להגדיל את גודל השד ולשפר את בריאות השד הכללית. ויטמינים יכולים גם לשפר את מצב עור השד שלך , ולהפוך את השדיים שלך לרדת פחות, להרים אותם ולגרום להם להראות טבעיים וצעירים יותר.

ויטמינים חשובים לגדילת השד ולבריאות השד!

סיבה נוספת לכלול ויטמינים בתזונה במהלך צמיחת השד היא להבטיח שהגוף יקבל את החומרים המזינים הנחוצים לו כדי לבנות רקמות שד חדשות . בעזרת ויטמינים מהשד תוכלו לשפר את תוצאות גדילת השד וחשוב מכך, לקבל שדיים בריאים וגדולים יותר! זוהי דרך נהדרת ובטוחה להפוך את השדיים לבריאים יותר, חזקים ויפים יותר.

זכור, אני ממליץ בחום להתייעץ עם הרופא שלך לגבי האפשרויות שלך כדי לקבוע אם ויטמינים אלה הם המתאימים לך. למרות שויטמינים מועילים לרוב הנשים , עליך להקפיד על המינון המומלץ ולהגביל את צריכתך אם אתה חושד שהם גורמים לתופעות לוואי.

מחקרים מסוימים גילו כי צריכה מוגזמת של ויטמינים עשויה ככל הנראה להגביר את הסיכון לסרטן השד ! האגודה האמריקאית לסרטן קובעת כי צריכת כמות גדולה של ויטמין C, ויטמין E, ויטמין B6, ויטמין K וחומרים מזינים אחרים עשויה להגדיל את הסיכון לסרטן השד בכ -5%. עם זאת, ממצאים אלה אינם מגובים בראיות מדעיות רבות, ולכן יתכן וזו אינה מהווה בעיה עבור רוב הנשים.

שלב 4. בחר תוספי תזונה לצמיחת חזה

אם אתה רוצה צמיחה מהירה של השד, מצא גלולות טבעיות לגדילת חזה . זוהי דרך טבעית להעצים את השד ללא תופעות לוואי ותוכלו לראות תוצאות תוך מספר שבועות בלבד! הם גם יעזרו לך להגיע לצורה שתמיד רצית.

כשאתה מחפש טבליות לגדילת חזה, עשה קודם את שיעורי הבית שלך.

עליך להיות מודע לכך שלתוספי צמחים לצמיחת חזה אין תוצאות מהירות של ניתוחי שד. עם זאת, אין תופעות לוואי : צלקות, כאבים או זמן התאוששות לסבול מהם.

כדורים טבעיים לגדילת חזה
כדורים טבעיים לגדילת חזה

וודא שאתה מכיר את מרכיבי הגלולות שאתה שוקל. חפש את בטיחות ויעילות המרכיבים , שקול אפשרויות אחרות אם אתה אלרגי לצמחי מרפא.

פנה לרופא אם אתה נוטל תרופות כלשהן.

ברגע שאתה חושב שמצאת את התוספים הטובים ביותר לצמיחת חזה, בדוק את החברה. החברות הטובות ביותר מספקות מידע על מה שהגלולות שלהן יכולות לצמיחת חזה ומה אינן יכולות לעשות.

הם צריכים גם לומר לך מתי זה לא חכם לקחת עשבי תיבול מסוימים. לדוגמא, אין ליטול כמה כדורי שד צמחיים בהריון.

אם אינך מרגיש בנוח עם גודל השד שלך, טבליות לצמיחת חזה מספקות את האפשרות לשנות זאת ללא ניתוח חזה.

נסה גלולות לצמיחת חזה: דרך טבעית ובטוחה ב 100% להעצים את חזהך וליהנות מגזרה מלאה ומוצקה יותר שתמיד רצית!

דרג מאמר זה

אם אתה אוהב מאמר זה, אל תהסס לדרג אותו!

דירוג מאמר 4.9 / 5. סה"כ קולות 499

עדיין אין קולות

אתה משוב

מה לא בסדר?

לפני שתצביע, אנא יידע אותנו מה לא בסדר במאמר זה

Jerry K

ד"ר ג'רי ק ' הוא המייסד והמנכ"ל של YourWebDoc.com, חלק מצוות של יותר מ -30 מומחים. ד"ר ג'רי ק 'אינו רופא אבל מחזיק בתואר דוקטור לפסיכולוגיה ; הוא מתמחה ברפואת משפחה ובמוצרי בריאות מינית . במהלך עשר השנים האחרונות כתב ד"ר ג'רי ק 'הרבה בלוגים בתחום הבריאות ומספר ספרים בנושא תזונה ובריאות מינית.

2 מחשבות ל “Step-by-step Guide On How to Grow Bigger Breasts and Increase Breast Growth Naturally After Puberty”

    1. היי בריטה. השדיים שלך עשויים עדיין לגדול ולהגדיל את גודלם, רוב הסיכויים שהם הגיעו לגודלם הסופי. אני לא יכול לדעת בדיוק. אם אתה מודאג מגידול השדיים שלך, שוחח עם הרופא או רופא הנשים שלך. אני מציע שתמתין עד להשלמת צמיחת השד לפני שתחשבי על הגדלה.

Leave a תשובה

Your email address will not be published. Required fields are marked *