růst prsou guide

Step-by-step Guide On How to Grow Bigger Breasts and Increase Breast Growth Naturally After Puberty

Poslední aktualizace dne

4.9
( 498 )

Po počátečním stádiu růstu dívčích prsů je velikost prsou určena dědičností a může se pohybovat od velmi malých (jako velikost podprsenky AA) po velmi plné (jako je velikost EE). Velikost prsou se u žen velmi liší a všechny velikosti a tvary jsou normální a zdravé. Mnoho žen si stále uvědomuje, že po dospívání nejsou spokojeni s růstem prsou.

Ačkoli se dívky během puberty nesmějí snažit zvýšit růst prsu, stále existuje mnoho věcí, které může každá žena udělat, aby po dospívání rostla větší prsa .

Z tohoto důvodu doporučujeme našeho průvodce krok za krokem, jak pěstovat větší prsa a přirozeně zvyšovat růst prsou po pubertě .

Anatomie prsu

Prsa tvořená mléčnými žlázami a kanály, pojivovou tkání a tukem. U dospívajících a mladých žen je prsní tkáň pevná a hustá, a poté se s věkem stává měkčí a mastnější.

V prsou není svalová tkáň, proto neexistují žádná cvičení, která by jim umožnila růst . Avšak prsní svaly, které leží pod ňadry, mohou být zpevněny, aby poskytovaly vzestup a tvar (pomyslete na „pecs“ na mužských kulturistech.)

Vzhledem k tomu, že prsa obsahují spoustu tukových buněk, ženy si všimnou zvýšení velikosti podprsenky s přibýváním na váze.

Na prsa je však často pohlíženo jako na symbol ženskosti a sexuální přitažlivosti, takže je normální, že mladá žena má na ni spoustu otázek, jak pěstovat větší prsa .

Jak se růst prsu stává

Podívejme se na některá hlavní fakta o růstu prsu a uvidíme, jak se velikost prsu během života žen mění .

První fáze je období dospívání, kdy dívky začínají vidět první známky růstu prsu.

Růst prsou během puberty

Vývoj něžných „pupenů“ prsu je obvykle prvním příznakem puberty u dívek. Některé dívky si všimnou růstu prsou již ve věku 7 nebo 8 let, zatímco jiné nezačnou až do věku 13 let.

Vývoj prsu během puberty
Vývoj prsu během puberty

Načasování je určeno vašimi vlastními biologickými „hodinami“, které říká vašemu tělu, aby začalo produkovat vyšší hladiny ženských hormonů .

Prsa procházejí v průběhu pěti až šesti let pěti „fázemi“ růstu, dokud není jejich plné zralosti dosaženo ve věku 17 nebo 18 let.

Fáze růstu prsu

Samice prsa obvykle začínají růst asi čtyři roky po prvním období. Ale to, co z lékařského hlediska myslíme pod pojmem "růst", může být velmi jemné. Během puberty se prsní tkáň vyvíjí prostřednictvím pěti "fází":

  1. Fáze 1 je plochý, dětský hrudník.
  2. Fáze 2 je „nadějná“ prsa, když bradavky bobtnají a stávají se něžnými.
  3. Ve fázi 3 se prsní tkáň zvětšuje z vývoje žlázy a tuku. Mladí dospívající obvykle začínají v tuto chvíli s první dobou.
  4. Během fáze 4 se prsa mohou měnit pouze v obrysu (tvaru), nikoli ve velikosti, a bradavky vyčnívají.
  5. Poté ve fázi 5 je růst prsu dokončen. Ve věku 17 nebo 18 let znáte svou konečnou velikost prsou.

Fakta o růstu prsu

Existuje mnoho otázek, které se teenageři často ptají, jak se jejich tělo biologicky mění. Pokusíme se odpovědět na několik z nich:

Bolí mě prsa a jsou velmi něžné. Také hodně svědí a dostávám strie. Proč?

To, co prožíváte, je velmi normální. Hormony způsobují, že se vaše prsa začínají „začínat“ a nová tkáň je zpočátku velmi něžná. Protože se kůže protahuje, může také svědit.

Obvykle bolest a svědění trvá méně než rok (i když vaše prsa budou růst i nadále po dobu pěti až šesti let.) Zní to, že je čas získat první podprsenku, která ochrání něžný nový růst prsu a pomůže minimalizovat jakoukoli bolest .

Pokaždé, když se kůže rychle rozpíná, může se jemná podkladová tkáň roztrhnout, čímž se vytvoří tenké jizvy (strie). Známky jsou zpočátku růžové nebo načervenalé, ale asi za rok přibližně vyblednou a zblednou nebo zbarví. Neexistuje důkaz, že by jakákoli léčba zabránila strie v pubertě, ale mnoho žen ráda zvlhčuje pokožku krémy obsahujícími kakaové máslo, vitamín E nebo aloe vera.

Růst prsou po dospívání

Po dospívání, kdy je počáteční růst prsu dokončen, je velikost prsou určována především dědičností . Avšak genetika může být velmi komplikovaná a geny pro vaši velikost prsou mohou pocházet nejen od vaší matky, ale také od otce nebo od vzdálenějších příbuzných, které ani neznáte.

Tolik dívek bude mít velikost prsou jinou než jejich matka nebo sestry.

Dobrou zprávou je, že existují přirozené metody růstu prsu, které mohou zvýšit vaše prsa po pubertě.

Můžete si nechat prsa přirozeně růst poté, co přestane růst, pokud nejste spokojeni s velikostí. Tipy a triky najdete v našem průvodci, jak restartovat růst prsu, a najít řešení, které vám pomůže zvětšit prsa!

Růst prsu během těhotenství a kojení

Než ale odhalíme některá fakta o přirozeném růstu prsu, musíme ještě projednat ještě jednu věc: růst prsu během kojení .

Kojení během kojení
Kojení během kojení

Mnoho žen si během těhotenství všimne významného růstu prsu . Tento růst prsu je však často dočasný a po ukončení kojení se mohou prsa zmenšovat a klesat, zmenšovat se a ztrácet svůj tvar.

Přesto je kojení mimořádně důležité pro zdraví matky i dítěte.

Tady je důvod. Prsa je ústředním bodem života vašeho dítěte. NENÍ to jen zdroj potravy, ale také zdroj pohodlí a bezpečí . Je měkké a teplé cítit se a do úst dítěte, což určitě není láhev.

Dítě se cítí v bezpečí u Maminy hrudi.

Všechny kojící matky se mohou ručit za to, jak dobře kojení uklidňuje děvčátko. Prsa je přirozeným dudlíkem dítěte a „bezpečnostní přikrývkou“.

Kojení může vašemu dítěti pomoci při jakýchkoli emocionálních rozruchech nebo rodinných krizích, nebo jednoduše skrz zoubky. Kojení funguje nejlépe, když se provádí „na vyžádání“, jinými slovy, kdykoli dítě chce, nebo ukáže, že si přeje sestru. To může na začátku znamenat i několikrát za hodinu.

Nejprve mají kojenci velmi malé břicho a mateřské mléko rychle tráví, takže čím menší je dítě, tím rychleji bude mít hlad. Také děti nemíní sestru pouze kvůli jídlu, ale také kvůli pohodlí a bezpečí. Západní kultura si cení nezávislosti a viditelných úspěchů, což je vidět také v radě pro rodičovství, kterou často vidíme: matkám se říká, aby děti spaly v oddělené posteli, donutily je spát přes noc bez kojení nebo sestry podle plánu.

Mnoho nošení / nošení dítěte a ocenění času stráveného kojením nejsou zdůrazněny. Ale i věda nyní našla důkazy, že to není cesta.

Chirurgie růstu prsu

Rozhodli jsme se nezahrnovat tuto metodu do našeho průvodce přírodními metodami růstu prsu jen proto, že ...

Operace růstu prsu může být riskantní!

V dnešní době existují různé možnosti operace prsu, které jsou nabízeny pacientům, kteří se necítí spokojeni s velikostí, vzhledem nebo tvarem svých prsou. Zvětšení prsou a zmenšení prsou jsou nejoblíbenějšími postupy.

Operace prsu
Operace prsu

Operace růstu prsu se provádí pomocí silikonového implantátu naplněného slanou vodou (solný roztok). Tyto silikonové implantáty zlepšují celkový vzhled prsou a pomáhají ženám cítit se pohodlněji a spokojit se svým vzhledem.

Podle Americké společnosti plastických chirurgů se v roce 2019 více než 300 000 žen v USA rozhodlo podstoupit operaci růstu prsu .

Existuje názor, že operace prsu je spíše bezpečná a není obtížné ji provést. Na rozdíl od přírodních metod růstu prsů to však přináší určitá rizika.

Všechny operace prsu mají riziko potenciálních komplikací , včetně možných infekcí, dlouhé doby zotavení, jizev, deformace prsu, úniku implantátů atd. V tomto případě musí být implantát odstraněn. Mezi další rizika patří deflace, kapsulární kontraktura, krvácení, hematom, kalení prsou a posun implantátu.

Podrobný průvodce, jak zvýšit růst prsu

Ženy obvykle nejsou spokojeny s velikostí prsou. Stále více žen přemýšlí o tom, jak pěstovat větší prsa .

Ačkoli existuje plastická chirurgie, stále více žen zvažuje jiné alternativy, jako jsou přirozená řešení pro růst prsu .

Do našeho průvodce růstem prsu jsme se rozhodli zahrnout 3 hlavní kroky:

  1. Cvičení pro růst prsou
  2. Byliny pro růst prsou
  3. Tablety pro růst prsu

Podívejme se na ně podrobně.

Krok 1. Vytvořte svaly pro růst prsou

Všimli jste si, že vaše prsa jsou malá a trochu se prohýbají, ale jít pod nůž není možné. Jednoduchá kombinace silových cvičení a hubnutí vám může poskytnout výtah, po kterém toužíte.

Cvičení na hrudi
Cvičení na hrudi

Můžete posílit své pecs pomocí čtyř navržených cvičení pro růst prsou . Udělejte je alespoň dvakrát týdně nebo třikrát, abyste viděli růst svých prsou co nejrychleji.

  1. Plochý hrudník Press
    Lehněte si lícem nahoru na lavičku s činkou v každé ruce, vaše zápěstí by měla být v neutrální poloze, dlaně směřující dopředu, lokty ohnuté o 90 stupňů a natažené k stranám rovnoběžně s rameny. Vydechněte, když natáhnete paže směrem ke stropu s klouby směřujícími nahoru, dávejte pozor, abyste se nedotkli závaží dohromady, a mačkejte svá prsní (hrudní) svaly v horní části pohybu. Nadechněte se, když se vrátíte do výchozí polohy.
  2. Push-Up
    Lehněte si lícem dolů na zem s rukama pod rameny. Vaše nohy by měly být od sebe vzdáleny asi do šířky ramen a prsty by měly být zastrčené tak, abyste se vyrovnali s míčky na nohou. Uzavřete své břišní svaly tak, aby vaše záda byla rovnoběžná s podlahou. Udržujte hlavu a krk v linii s páteří. Nadechněte se, když spustíte hrudník co nejblíže k podlaze. Při návratu do výchozí polohy vydechněte.
  3. Nakloňte hrudník
    Toto cvičení je podobné plochému hrudnímu lisu, ale děláte to na sklonu 45 stupňů, který bude získávat různá svalová vlákna. Lehněte si lícem nahoru na lavici s činkami v každé ruce, dlaně směřující dopředu, lokty se ohýbaly o 90 stupňů a natahovaly se ke stranám rovnoběžně s rameny. Vydechněte, když natáhnete paže směrem ke stropu s klouby směřujícími nahoru, dávejte pozor, abyste se nedotkli závaží dohromady, a mačkejte svá prsní (hrudní) svaly v horní části pohybu. Nadechněte se, když se vrátíte do výchozí polohy.
  4. Kabelový přechod
    Postavte se ve středu kabelové věže, nohy kyčelní šířky od sebe, jednu nohu mírně před druhou. Uchopte podkovovou rukojeť kabelu v horní části každého konce stroje v každé ruce, dlaně směřují dolů a mírně dopředu, ruce na úrovni ramen. Snižte břišní svaly, mírně se nakloňte od boků a uvolněte kolena. Udržujte mírný ohyb v loktech, vydechněte, když zatáhnete za kliky před sebou, dokud se vaše ruce nespojí, krátce se držte. Nadechněte se, jakmile se pomalu vrátíte do výchozí polohy.

Krok 2. Najděte byliny, které způsobují růst prsou

Níže je uveden seznam některých bylin, které vám mohou pomoci při přirozeném růstu prsou i při celkovém zlepšení sexuálního zdraví žen! Doporučujeme, abyste se vyhýbali syntetickým sloučeninám, přísadám, mazivům nebo plnivům.

Byliny na růst prsu
Byliny na růst prsu

Přírodní byliny pro růst prsou jsou:

  • Extrakt semen pískavice :
    Fenugreek je unikátní bylina bohatá na fytoestrogeny. Pískavice říční pomáhají při hormonální produkci a usnadňují vývoj mléčných žláz, které „živí“ estrogeny. Trigonelline. Toto je klíčová složka pro vylepšení prsou.
  • Saw Palmetto Berry :
    Saw Palmetto je malá palma s velkými listy a velkými tmavočervenými plody. Saw Palmetto bobule obsahují olej s různými fytosteroly. Studie prokázaly, že Saw Palmetto úspěšně zvrátila atrofii mléčné žlázy, která napomáhá růstu prsů.
  • Semeno fenyklu :
    Fenykl je již dlouho chválen za hojnost flavonoidů. Tyto sloučeniny vykazují mírné estrogenní účinky a jsou zcela neškodné a netoxické, což vede k bezpečnému růstu prsu.
  • L-tyrosin :
    Přirozeně se vyskytující aminokyselina, tyrosin hraje důležitou roli ve fungování nadledvin, hypofýzy a štítné žlázy, které řídí hormonální produkce. Některé studie naznačují, že tyrosin může také stimulovat produkci růstového hormonu, což pomáhá budovat svaly a snižovat tělesný tuk.
  • Mexický divoký kořen Yam :
    Mexický divoký Yam, který se běžně používá jako léčba osteoporózy, je vynikajícím zdrojem beta-karotenu a diosgeninu, což jsou silné fytochemikálie napomáhající optimálnímu zdraví prsu .
  • Pacific Kelp :
    Kelp je vynikajícím zdrojem minerálů z moře, včetně jodu, který je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy.
  • Damiana Leaf :
    Damiana je malý keř s vysokým obsahem fytochemikálií, jako jsou alfa-pinen, beta-karoten, beta-pinen a beta-sitosterol. Damiana se primárně používá k léčbě nerovnováhy ženských hormonů. To napomáhá procesu přirozeného růstu prsu.
  • Dong Quai Root :
    Po staletí se tento asijský kořen používá k léčbě menopauzálních symptomů, jako jsou návaly horka a křeče. Bylo prokázáno, že Dong Quai pomáhá tělu účinně používat hormony.
  • Herb byliny :
    Tečina tečkovaná je původem z mnoha částí Evropy na březích řek a pod živými ploty. Obsahuje mladinu, Leonurin, který je stimulátor dělohy.
  • Black Cohosh Root Extract :
    Byly provedeny četné studie, které poukazují na zdravotní výhody Black Cohosh . Studie naznačují, že přípravek Black Cohosh je podobný lékům používaným při hormonální substituční terapii.
  • Ovesná tráva :
    Ovesová tráva (Avena Sativa) je bohatá na saponiny, flavonoidy, minerály a alkaloidy nezbytné pro zdravý hormonální systém.
  • Blessed Thistle Herb :
    Požehnaný bodlák byl po celém světě dlouho používán jako hormonální vyrovnávací prostředek u žen.
  • Chmel Flower :
    Chmel je keř bohatý na flavonoidy, jejichž působení při regulaci hormonální produkce usnadňuje růst mléčných žláz.

Krok 3. Vyberte doplňky pro růst prsu

Pokud chcete rychlý růst prsu, vyhledejte přírodní pilulky na růst prsu . Je to přirozený způsob, jak posílit vaše prsa bez vedlejších účinků a výsledky můžete vidět během několika týdnů! Také vám pomohou dosáhnout tvaru, který jste vždy chtěli.

Při hledání tablet pro růst prsu si nejprve udělejte domácí úkoly.

Měli byste si uvědomit, že bylinné doplňky pro růst prsu nemají rychlé výsledky při operaci prsu. Nejsou však žádné vedlejší účinky : jizvy, bolest nebo doba zotavení, které musí trpět.

Přírodní prášky na růst prsu
Přírodní prášky na růst prsu

Ujistěte se, že znáte složky pilulek, které zvažujete. Podívejte se na bezpečnost a účinnost složek a zvažte další možnosti, pokud jste alergičtí na byliny.

Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se se svým lékařem.

Jakmile si myslíte, že jste našli nejlepší doplňky stravy pro růst prsou, zkontrolujte společnost. Nejlepší společnosti poskytují informace o tom, co jejich prášky mohou udělat pro růst prsou a co nemohou udělat.

Také by vám měli sdělit, kdy není moudré brát určité byliny. Například některé bylinné pilulky na hrudi by se neměly užívat, když jste těhotná.

Pokud se vám velikost prsou nepohodlí, tablety pro růst prsu poskytují příležitost to změnit bez chirurgického zákroku prsu.

Vyzkoušejte pilulky na růst prsu: přírodní a 100% bezpečný způsob, jak vylepšit vaše prsa a užít si plnější, pevnější tvar, který jste vždy chtěli!

Ohodnoťte tento článek

Pokud se vám tento článek líbí, neváhejte jej ohodnotit!

Hodnocení článku 4.9 / 5. Hlasů celkem 498

Zatím žádné hlasy

Máte zpětnou vazbu

Co je špatně?

Než začnete hlasovat, dejte nám vědět, co je s tímto článkem špatně

Jerry K

Dr. Jerry K je zakladatelem a generálním ředitelem YourWebDoc.com, součástí týmu více než 30 odborníků. Dr. Jerry K není lékařem, ale je držitelem doktorského titulu psychologie ; Specializuje se na rodinné lékařství a produkty sexuálního zdraví . Během posledních deseti let vytvořil Dr. Jerry K mnoho blogů o zdraví a řadu knih o výživě a sexuálním zdraví.

2 myšlenky “Step-by-step Guide On How to Grow Bigger Breasts and Increase Breast Growth Naturally After Puberty”

    1. Ahoj Britto. Vaše prsa mohou stále růst a zvětšit se, šance jsou, že dosáhly své konečné velikosti. Nemůžu přesně říct. Pokud máte obavy z růstu vašich prsou, promluvte si se svým lékařem nebo gynekologem. Navrhuji, abyste počkali, až se váš růst prsou dokončí, než přemýšlíte o zvětšení.

Napsat komentář: Britta Zrušit odpověď na komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *