Měsíční samočinná zkouška prsu v každém věku. Naučte se, jak předcházet potížím s rakovinou prsu.

4.9
( 976 )

Nejlepší měsíční samokontrola prsu je nejlepší způsob, jak zůstat obeznámen s cyklickými změnami v prsou. To jsou vlastně změny, které se dějí ve vašich prsou většinu času.

Vždy se budou lišit, ale klíčem k poznání o vašich prsou je pochopit, jak se mění.

Doufáme, že tento článek vám poskytne několik informací o tom, co je normální, zdravé a jak můžete mít prospěch z monitorování zdraví prsu.

Účel samovyšetření prsu

Znáte území lépe než váš zdravotnický tým a snadno zjistíte změny. Mít každoroční klinické vyšetření pomáhá zdokumentovat vaše zdraví prsu , takže si na to pravidelně pořádejte schůzku! Mezi pubertou a menopauzou prochází vaše prsa mnoha změnami, které jsou ovlivněny hormony, stravou a cvičením.

Tyto změny mohou být pro některé ženy velmi nepříjemné. S věkem mohou vaše prsa přibývat na váze a ztratit tvar. Vaše prsa se mohou v době, kdy je vám 40, zmenšovat nebo klesat.

Menopauza může také vést ke změnám tvaru a velikosti prsou, jakož i ke změnám v hustotě tkáně a v citlivosti svalů. Během kojení můžete cítit zvýšenou citlivost v prsou. To může znamenat, že prsní tkáň je citlivá a bolestivá. Také můžete pociťovat bolest, když se dotknete prsu.

Většina z těchto změn je přirozená a zdravá!

Vaše samovyšetření prsu vám může poskytnout informace o vašem zdraví prsu ao tom, co lze očekávat při každoroční klinické zkoušce.

Roční klinické vyšetření: mamogram
Roční klinické vyšetření: mamogram

Mějte na paměti, že další informace o samokontrolách prsu, způsobech vyšetření a dalších radách lze získat také z brožury, kterou můžete získat od svého regionálního zdravotního střediska.

Kromě toho hledejte známky změn ve struktuře prsu, které naznačují důležité změny ve zdraví prsu.

Tyto změny mohou zahrnovat, ale nejsou omezeny na:

  • zvýšený nebo snížený objem prsní tkáně,
  • atrofie bradavek (zmenšení velikosti),
  • snížená tloušťka bradavky,
  • větší hloubka bradavky,
  • změna textury / ztuhlosti prsou,
  • zvýšený nebo snížený význam bradavek (areola),
  • snížená nebo zvýšená hmotnost bradavky,
  • snížené strie,
  • erytém (zarudnutí) na prsou.

Samočinná zkouška prsu v letech dospívání

V období dospívání, se začátkem měsíčního cyklu, vaše tělo vstupuje do procesu zrání , můžete si všimnout změn kůže (například akné) a dokonce i vlasy mohou změnit barvu nebo strukturu.

Během této doby se také vyvíjí prsní tkáň a na začátku je možná hustá a pevná, zvláště pokud máte malé prsy.

V této fázi není ještě příliš brzy znát zdravotní historii vaší rodiny , proto se zeptejte se svých ženských příbuzných (matka, tety, babička), zda mají fibrocystické problémy s prsy nebo s pravidelnými cystami. Pokud ano, je pravděpodobné, že se s nimi můžete setkat také.

Vyšetření prsu dospívající
Vyšetření prsu dospívající

Nebojte se - cysty jsou benigní - ale chcete vědět, kde jsou, a pokud přicházejí a odcházejí, takže je lze odlišit od ostatních funkcí v prsou. “

Některé dívky by mohly být příliš plaché, aby o těchto věcech mluvily se svými příbuznými; v tomto případě je pro matku dobrý nápad zahájit tento rozhovor a projednat všechny možnosti se svou dcerou.

Vývoj prsou

V této fázi si nevšimnete bolesti prsou , ale vaše prsa budou stále citlivá. Když prsa začnou růst, můžete si všimnout jemné, měkké tkáně nebo tvrdé hrudky. To je místo, kde se vytvářejí pupeny.

Pravidelně kontrolujte svá prsa každý den. Začněte, jakmile si všimnete prsou a pomalu rostou. Vezměte na vědomí každou změnu velikosti a vývoje.

Zkontrolujte své bradavky a dvorce každý týden. Sledujte svá prsa vždy, když se osprchujete. Chcete-li zajistit nejlepší výsledky, je-li to vůbec možné, je nejlepší kontrolovat a analyzovat každý den. Navštivte lékaře s výsledky vašich vyšetření a prodiskutujte, co můžete potřebovat. Pokud máte vysoké riziko onemocnění prsu, musíte udělat mamogram.

Očekávejte, že ve vaší pozdní pubertě dojde k největšímu růstu prsu a někdy se vám do 20 let objeví velikost prsu .

Zkouška prsou v porodu

Poté, co je vaše tělo připraveno na mateřství , pokud otěhotníte a porodíte děti, a také pokud kojíte děti, bude to mít za následek další změny ve vašich ňadrech i ve zbytku těla.

Prsa mohou být během těhotenství větší a něžnější a mohou vyžadovat větší podporu.

Co můžete udělat pro zlepšení zdraví prsu během těhotenství a při kojení? Chcete-li být v bezpečí, proveďte svůj výzkum a ujistěte se, že jste připraveni kojit. Pokud jste v dobrém stavu, neprovádějte operaci prsou, pokud to není nutné. Důvodem je, že chirurgický zákrok může ovlivnit vaši schopnost kojit nebo způsobit jiné komplikace.

Během této doby nezanedbávejte vlastní vyšetření prsu, mějte na paměti změny. Pamatujte, že těhotenství a kojení vám pomůže spojit se ke snížení rizika rakoviny prsu .

Vlastní zkouška prsu během těhotenství
Vlastní zkouška prsu během těhotenství

Zdraví prsu po těhotenství

Po těhotenství budete muset věnovat mnohem větší pozornost zdraví vašeho prsu. Vaše prsa se obvykle stává citlivější a citlivější na změny prostředí než předtím. Vaše genetika a strava nyní hrají větší roli ve vašem zdraví prsu .

Zajistěte, aby byla vaše prsa řádně ošetřována, zejména pokud jde o čištění a péči o pokožku prsu.

Může být užitečný rutinní screening na časnou rakovinu prsu a také týdenní samokontrolu prsu. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o svém vlastním riziku rakoviny prsu.

Možné přínosy každoročního screeningu rakoviny prsu zahrnují zvýšení pravděpodobnosti včasného zjištění rakoviny, umožnění včasné léčby, záchrany životů a zlepšení celkového zdraví.

Samočinná zkouška prsu v letech splatnosti

Menopauza také přináší změny ve vašich prsou, protože vaše hladina estrogenu a progesteronu klesá, vaše prsní tkáň může být méně pevná a může se zakrývat odlišně než během vašich dospívajících a dětských let.

Můžete také zaznamenat ztrátu velikosti a tvaru prsou, protože se vaše tělo přizpůsobuje novému věku.

Kromě toho se může také změnit vaše sexuální touha a symptomy spojené s libido. I když všechny tyto změny budou klást zvláštní důraz na váš vztah s partnerem, jejich podpora bude i nadále zásadní.

Bez ohledu na to, zda se u vás některý z těchto příznaků vyskytne nebo ne, jsou velmi časté a mnoho žen si tyto změny v prsou všimne. Existuje mnoho příčin těchto změn v prsou.

Menopauza a změny prsu

Existují tři nejznámější způsoby, jak menopauza může ovlivnit vaše prsa:

  1. Za prvé, většina žen zažívá zmenšení velikosti prsou.
  2. Za druhé, některé ženy procházejí procesem ochabování prsou .
  3. A zatřetí, přibližně u čtvrtiny žen dochází k trvalému poklesu citlivosti prsu.

I v těchto letech držte krok se svými vlastními zkouškami prsu, aby vám byly známé běžné změny.

Ty se mohou značně lišit, proto požádejte svého poskytovatele, aby je s vámi prodiskutoval. Kontrola vašich výsledků může být velmi užitečná při zjišťování, zda jste v minulosti menopauzální změny prsu .

Menopauzální změny prsu
Menopauzální změny prsu

Zdá se, že méně hustá prsní tkáň má více hrudek a hrbolků, ale pamatujte, že 90% hrudek hrudníku je benigních.

Důležitost samovyšetření prsu

Stále více se chápe, že velké množství rakovin je „recidivujících“ (a ty mohou být mnohem agresivnější). U různých žen se navíc může vyvinout velmi odlišný vzorec rakoviny prsu.

Je také důležité si uvědomit, že ne všechna prsa jsou stejná. Jsou vytvářeny různými způsoby a způsob, jakým se tato prsa vyvíjejí v dospělosti, má určitý vliv na riziko rozvoje rakoviny prsu později v životě.

Provádění samovyšetření prsu každý měsíc je důležité ze dvou důvodů.

  1. Snižuje riziko rakoviny prsu i recidivy rakoviny prsu a
  2. Může poskytnout „cestovní mapu“, která může vést ženy ke zlepšení jejich celkového zdraví a vypadat atraktivnější.
Kontrola rakoviny prsu
Kontrola rakoviny prsu

Ženy v každém věku by měly podstoupit samovyšetření prsu a zaznamenat všechny neobvyklé změny na prsou.

Charlie Goldberg, MD, hlavní autor průvodce systematickými zkouškami prsu , poznamenal, že je to důležité, protože „problémy s prsou jsou běžné v každém věku“.

Jak Screening prsu brání rakovině

V zemích s vysokou mírou úmrtnosti na rakovinu prsu - včetně USA - existují náznaky, že roční screening rakoviny prsu vedl ke snížení úmrtnosti na rakovinu prsu.

Například v USA klesla úmrtnost z 31,2 na 100 000 žen ročně v roce 1979 na 19,9 na 100 000 žen ročně v roce 2017 - pokles o přibližně 36 procent.

Ukázalo se také, že screeningové testy snižují míru recidivy rakoviny prsu . Například ve Finsku klesla úmrtnost na rakovinu prsu o 56,2 procenta po zavedení screeningu rakoviny prsu u žen mladších 50 let.

Ohodnoťte tento článek

Pokud se vám tento článek líbí, neváhejte jej ohodnotit!

Hodnocení článku 4.9 / 5. Hlasů celkem 976

Zatím žádné hlasy

Máte zpětnou vazbu

Co je špatně?

Než začnete hlasovat, dejte nám vědět, co je s tímto článkem špatně

Jerry K

Dr. Jerry K je zakladatelem a generálním ředitelem YourWebDoc.com, součástí týmu více než 30 odborníků. Dr. Jerry K není lékařem, ale je držitelem doktorského titulu psychologie ; Specializuje se na rodinné lékařství a produkty sexuálního zdraví . Během posledních deseti let vytvořil Dr. Jerry K mnoho blogů o zdraví a řadu knih o výživě a sexuálním zdraví.

2 myšlenky “Měsíční samočinná zkouška prsu v každém věku. Naučte se, jak předcházet potížím s rakovinou prsu.”

    1. Ahoj Maria. Pokud ve vaší rodině nemáte anamnézu nemocí souvisejících s prsu, můžete mít na klinice každoroční kontrolu prsu. Pokud však někdo z vaší rodiny někdy trpěl poruchami prsu, možná budete chtít častěji kontrolovat zdraví prsou.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *